Warsztaty dla młodzieży
Oferta
1. KLUCZOWE ZASADY KONTAKTÓW MIĘDZYLUDZKICH
Czyli jak się komunikować by budować wartościowe relacje
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Jak mówić by rozmówca usłyszał co chcesz przekazać, umiejętnie wyrażając swoje potrzeby, emocje i uważnie przy tym słuchając;
- Jakie bariery komunikacyjne zaburzają komunikację i jakie formy może przybierać zaburzona komunikacja;
- Jak skuteczniej komunikować się w sytuacjach gdy chcesz wyrazić swoją opinię/ocenę lub odnieść się do opinii/oceny innych osób;
- Jak lepiej zarządzać komunikacją w sytuacjach konfliktowych.
Dzięki tym warsztatom Twoje komunikaty staną się jasne i czytelne dla innych,
a przede wszystkim nieraniące rozmówcy.
2. Przyjrzyj się swoim przekonaniom !
Jak przekonania, które „pielęgnujesz” w sobie wpływają na Twoje działania
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Co to są przekonania, skąd się biorą i jakie są ich rodzaje;
- W jaki sposób wykształcone w Tobie przekonania ograniczające powstrzymują Twoje życiowe decyzje;
- Jak wyzbyć się „wewnętrznych blokad” i zacząć budować przekonania, które pozwolą Ci proaktywnie kroczyć przez życie.
3. Jestem wystarczającą osobą !
Jak zbudować adekwatne poczucie własnej wartości w oparciu o własne talenty
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Czym jest poczucie własnej wartości?
- Co to znaczy mieć adekwatne poczucie własnej wartości ? Co je warunkuje?
- Jak podnieść poziom poczucia własnej wartości bazując na swoich talentach?
- Jak adekwatne poczucie własnej wartości wpływa na nasze funkcjonowanie i sukcesy życiowe?
4. Mam kryzys !
Co pozytywnego może wyniknąć z kryzysu psychologicznego?
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Jak rozpoznać , że Ty czy inna osoba ma doczynienia z kryzysem;
- Co to jest pierwsza pomoc psychologiczna;
- Jak pracować z emocjami gdy jesteś w kryzysie;
- Jakie mogą być następstwa pozostawania w kryzysie;
- Jakie mogą być korzyści z doświadczania kryzysów.
